椰子油油拔法全攻略,潔白牙齒清新口氣

2020年7月6日16:47:11 南國食品 閱讀 (33) 發表評論

養生girl們應該對“油拔法”并不陌生,這個方法也得到了各方人士的認可??梢宰屔眢w更健康,是一個非常古老的自然療法。

在古老的印度所發明的一種牙齒保養的方法,他們認為油能清潔牙齒,將體內的毒素排出,它有一個古怪的名字——“油拔法”。而所謂油拔法是指用油漱口,早上起來用冷榨椰子油漱口15分鐘,起到內臟排毒、凈化口腔、潔白牙齒等作用。其中的油類選擇以椰子油最佳。所以用椰子油保健牙齒,是一件非常古老的事情了。能擁有白白的牙齒和呵氣如蘭的口氣,也是很值得一試了呢~

椰子油本身也具有很強的保健牙齒的功效和作用。牙科醫生認為椰子油含豐富的月桂酸——天然的抗生素,有助于緩解牙菌斑和預防牙周病。經處理的椰子油有助于抗擊導致鵝口瘡的白色念珠菌,對抑制鏈球菌生長具有極強的功效。鏈球菌是口腔中的常見細菌,是造成齲齒的主要病原菌之一。而用油漱口比水更容易填充于口腔和牙齒各部分以及齒縫,細菌是親油性的,容易附著在油中,油經過舌頭底部時能將的營養帶到身體,并將體內毒素帶走。油能通過極薄的口腔粘膜抽出身體的各種毒素。并且舌頭上有很多穴位,因為油拔法刺激了穴位,所以起到共振冶療作用。

有人曾經嘗試過用椰子油來保健口腔,一個禮拜之后,牙齒更加堅硬了!牙齒的顏色也變的更加白皙。通過觀察一個人的口腔,就能充分了解一個人的健康狀況,所以保持口腔的衛生干凈是至關重要的。 椰子油如何來美白牙齒? 大家可以根據下面的步驟嘗試一下哦!

早上空腹/飯后1-2小時操作10-15ML油含在嘴里來回來去確保都帶到每一個角落,不要到喉嚨或許直接吞下(含有細菌),15-20分鐘后,直接吐掉,之后用淡鹽水漱口,之后正常刷牙。

簡單點說,就是你早起之后不洗臉不刷牙不喝水,先含一口油在嘴里,然后用舌頭來回在牙齒上轉動,大概15分鐘左右,這口油會變成奶白色液體,然后吐掉再用淡鹽水漱口。

椰子油為何能美白牙齒?首先,油的溶解能力要比水強很多很多(卸妝力最強的也是卸妝油不是?),用油可以溶解掉大部分牙齒上沉積的色素和牙結石,還能讓舌苔上的附著物溶解掉。

其次,中醫上來說,舌頭上也有很多的穴位,每天轉個15分鐘舌頭,也能刺激到這些穴位起到保健的效果。

再者還可以通過顏色辨別身體狀況

①白色渾濁粘稠/結塊:身體毒素太多,身體狀況不太好

②和油本身差不多:毒素較少

③介于兩者之間:亞健康狀態

根據一個小范圍試驗的真人反饋,堅持油拔半個月左右,最明顯的感覺是牙齒和舌苔干凈了,口氣清新了,整個牙齒都有變白。

這要比洗牙好多了,且不提對牙醫的恐懼感,這牙洗得太多了其實也是很傷牙齒表層的保護層從而會導致色素沉積更快的。油拔法如果能把牙齒徹底洗干凈的話,僅此一項已經值得去做了。

油拔法不是靈丹妙藥,但是它的確是能讓你的口腔更清潔、牙齒更強健、口氣更清新。關鍵是,它還很簡單。所以椰子油多多屯起來吧!

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